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Clases Particulares

con Marwa

¡Hola! ¿Estás interesada en profundizar uno o varios temas en tus estudios sobre Danza Oriental? ¡puedes tomar mis clases particulares!

Mi programa de clases particulares, tutorías o coaching para bailarinas, es un programa para bailarinas emergentes, semi-profesionales o profesionales, así como también profesoras de danza del vientre, que quieran aproximarse a la danza de manera integral y avanzar hacia su máximo potencial como bailarinas.

 

¿Cómo sé que puedo ayudarte?

  • Porque quiero sinceramente tu éxito, tu felicidad, tu motivación, inspiración y educación. Y para ello, no me guardaré nada de lo que necesites para avanzar.
  • Porque mi retroalimentación será sincera, medible y no condescendiente, acompañada de las estrategias necesarias para para que vayas avanzando y consiguiendo tus metas, antes, durante y después de las sesiones.
  • Porque entiendo los cuerpos. Es un maravilloso don que tengo: puedo ver un cuerpo y saber exactamente qué necesita para liberar a la gran bailarina que puedes ser.

 

Beneficios

  • Mejora exponencialmente como bailarina, como profesora o ambos.
  • Lleva tu danza al siguiente nivel, avanzando en todos los aspectos que tu danza necesita y de acuerdo con tus objetivos.
  • Ten un plan de estudio y entrenamiento para organizar mejor tus tiempos, sabiendo que avanzas constantemente y en sumatoria.
  • Entiende mejor tu cuerpo o el de tus alumnas para potenciarlo de manera integral.
  • Conoce en profundidad las secuencias lógicas y los ejercicios que necesita el cuerpo para avanzar hacia tus objetivos como bailarinas.
  • Conoce los aspectos energéticos o emocionales que te pueden estar saboteando tu danza, técnica e interpretación.

 

¿Qué problemas tienes muchas bailarinas y/o profesoras?

  • No tienen una guía o maestra. Tampoco un plan para avanzar, en vez de retroceder o estancarse.
  • Muchos talleres son sólo de coreografías y al ser masivos, existe poca profundización en cuando a técnica e interpretación musical.
  • Quedan con lagunas en sus clases formativas y no desean seguir repitiéndolas en su danza o enseñanza.
  • No saben cuál es la secuencia lógica para aumentar de nivel técnico. La secuencia lógica son los ladrillos que el cuerpo y cerebro van necesitando para poder ir construyendo y avanzando en la técnica de manera sólida.
  • No entienden en profundidad su cuerpo, y por qué hay cosas que les cuestan o se les hacen difíciles, entonces piensan que no pueden cambiarlas y más bien las evitan o piensan “esto no es para mí”.
  • No cuentan con una retroalimentación regular y sincera sobre su danza y técnica, para así poder seguir avanzando junto con tareas específicas de acuerdo con sus objetivos en la danza.
  • No saben cómo organizar su estudio, práctica y entrenamiento.
  • No quieren desperdiciar sus recursos más importantes: tiempo-energía y dinero. Por eso, buscan educación de calidad en mi danza y ejercicios y tareas efectivas desde el primer momento.

 

¿Qué vamos a hacer?

  • Una radiografía de tu cuerpo y tu danza, con la promesa de que, si estudias y practicas lo acordado, tendrás grandes avances técnicos.
  • Honraremos tus objetivos en la danza y los priorizaremos, para que cumplas cada cosa que te propongas.
  • Te entregaré una secuencia lógica de entrenamiento y trabajo, para cumplir con tus objetivos.
  • Te ayudaré a potenciar tu cuerpo, tanto en la técnica como en la alineación, suspensión, postura, fortaleza, gracia y fluidez, sin importar tu estilo de danza.
  • Te entregaré constantemente una retroalimentación honesta, sincera y constructiva, con el mayor deseo de tu éxito. Para mí, tú éxito es el éxito de la danza del vientre, la danza que amo.
  • Profundizaremos en técnica; anatomía del movimiento para entender tu cuerpo; balance, suspensión y equilibrio; musicalidad, interpretación, uso del espacio y creación.
  • Te entregaré la motivación que necesitas, junto con una aproximación energética y emocional para que el avance de la daza también te signifique un avance de vida.

 

Temas

Los temas a tratar pueden ser variadísimos y todo depende de ti y tus intereses. Estos son algunos ejemplos:

  • Técnica de Danza Oriental
  • Técnica de brazos y manos
  • Técnica de giros
  • Técnicas occidentales para complementar la danza oriental
  • Expresión en la danza
  • Interpretación musical
  • Creación coreográfica
  • Crótalos
  • Solo de percusión
  • Pedagogía de Danza
  • Elementos como sable, bastón, velo, candelabro
  • Ritmología
  • Géneros musicales
  • Diferenciación de estilos según géneros musicales
  • Improvisación
  • Técnica Suhaila Salimpour para la disociación y el control
  • Profesionalización en la danza
  • Preparación para alguna muestra importante como eventos o competencias.

Valor de las sesiones

TIPOS DE PROGRAMAS

1 Sesión de 1.15 hrs.

  • 1 clase de 1.15 hrs. Valor: $30.000. Incluye:
  • Retroalimentación y “radiografía” de tu cuerpo. Debes enviar un video de una danza con anticipación para que lleguemos preparada a la clase y la aprovechemos al máximo. También deberás llenar una ficha para conocer tus objetivos, fortalezas y debilidades en la danza.
  • Haremos ejercicios extra de evaluación en la clase para entender mejor tu cuerpo y ayudarte en profundidad.
  • Priorización de tus objetivos como bailarinas para trabajarlos como secuencia lógica.
  • Ejercicios específicos para alcanzar tus primeros objetivos.
  • Retroalimentación de seguimiento (después de un tiempo envías un video y vemos el progreso que has tenido, lo que debes seguir haciendo y ejercicios nuevos si es que corresponde).
2 Sesiones de 1.15 hrs.
  • 2 sesiones, de 1.15 hrs cada una, $55.000 que se puede pagar en dos cuotas. Incluye:
  • Retroalimentación y “radiografía” de tu cuerpo. Debes enviar un video de una danza con anticipación para que lleguemos preparada a la clase y la aprovechemos al máximo. También deberás llenar una ficha para conocer tus objetivos, fortalezas y debilidades en la danza.
  • Haremos ejercicios extra de evaluación en la clase para entender mejor tu cuerpo y ayudarte en profundidad.
  • Priorización de tus objetivos como bailarinas para trabajarlos como secuencia lógica.
  • Ejercicios específicos para alcanzar tus primeros objetivos.
Además:
  • Segunda retroalimentación. Después de un tiempo de tareas, grabas tu danza nuevamente, poniendo los conocimientos en práctica.
  • Diseñaremos un plan de entrenamiento de acuerdo a tu estilo de vida y tiempo disponible.
  • En la segunda clase comprobaremos la efectividad de los ejercicios y agregaremos nuevos, quitaremos algunos o ajustaremos si es necesario.
  • También trabajaremos hacia un segundo o tercer objetivo en tu danza.
  • Tercera retroalimentación de seguimiento (después de un tiempo envías un video y vemos el progreso que has tenido, lo que debes seguir haciendo y ejercicios nuevos si es que corresponde).

 

3 Sesiones de 1.15 hrs.
  • 3 sesiones, de 1.15 hrs cada una, $75.000, que se puede pagar en tres cuotas. Incluye:
  • Retroalimentación y “radiografía” de tu cuerpo. Debes enviar un video de una danza con anticipación para que lleguemos preparada a la clase y la aprovechemos al máximo. También deberás llenar una ficha para conocer tus objetivos, fortalezas y debilidades en la danza.
  • Haremos ejercicios extra de evaluación en la clase para entender mejor tu cuerpo y ayudarte en profundidad.
  • Priorización de tus objetivos como bailarinas para trabajarlos como secuencia lógica.
  • Ejercicios específicos para alcanzar tus primeros objetivos.
  • Segunda retroalimentación. Después de un tiempo de tareas, grabas tu danza nuevamente, poniendo los conocimientos en práctica.
  • Además, diseñaremos un plan de entrenamiento de acuerdo a tu estilo de vida y tiempo disponible.
  • En la segunda clase comprobaremos la efectividad de los ejercicios y agregaremos nuevos, quitaremos algunos o ajustaremos si es necesario.
  • También trabajaremos hacia un segundo o tercer objetivo en tu danza.
Además:
  • Tercera sesión: comprobaremos la efectividad de los ejercicios y agregaremos nuevos, quitaremos algunos o ajustaremos si es necesario.
  • Trabajaremos en tu tercer objetivo en la danza, de acuerdo a nuestra priorización de objetivos.
  • Tercera retroalimentación: nuevamente, te entregaré retroalimentación de tu danza, para ver cómo has progresado.
  • Nos conectaremos con tu ser emocional y revisaremos tu historia corporal para liberar sabotajes que pueden estar bloqueando o estancando tu danza.
  • Cuarta retroalimentación de seguimiento (después de un tiempo envías un video y vemos el progreso que has tenido, lo que debes seguir haciendo y ejercicios nuevos si es que corresponde).

 

4 Sesiones de 1.15 hrs.

 

  • 4 sesiones, 1.15 hrs cada una, $96.000, que se pueden pagar en 4 cuotas.
  • Incluye todo lo anterior más la retroalimentación de seguimiento.
  • Trabajaremos en tus cuatro a cinco primeros y más importantes objetivos en la danza.
  • Trabajaremos aspectos artísticos, energéticos y emocionales para alcanzar tu máximo potencial como bailarina.
  • Mediremos y mejoraremos aspectos de la psicología de la danza como confianza, intensidad, foco, motivación, disciplina, auto-conocimiento, preparación mental y emocional.
  • Mediremos y mejoraremos aspectos de tu perfil físico como: resistencia, fortaleza, flexibilidad, coordinación, musicalidad, agilidad, destreza, tono muscular, balance, salud, descanso, nutrición y bienestar.

Para más información e Inscripciones, escribe a marwachile@gmail.com